здравствуйте!что вы можете посоветоваться от отеков в ногах при беременности и от усталости в ногах.может какой нибудь крем или препарат.в первую беременность тоже были сильные отеки и высокое артериальное давление посоветуйте хоть что-нибудь.

Ответ: Здравствуйте, Аделина! Рекомендуется щадящий режим, чаще лежать с приподнятыми ногами (можно приподнять задние ножки кровати), обязательно носите компрессионные чулки или колготки, удобную обувь, пейте, в основном, воду (2 — 2,5 л чистой воды в день), избегайте длительного нахождения в положении стоя. Крем и/или препарат порекомендует Вам врач. Также желательно уменьшить количество употребляемой соли (соль задерживает жидкость в организме). Обязательный контроль за АД, равномерностью прибавки веса, наличием белка в моче. Очень рекомендуется аквоаэробика для беременных. Прилагаем интересные для Вас ссылки: Полезная информация из СМИ

http://www.ogogorod.ru/mam-studio/useful_news.php

Подготовка к родам: кому это нужно?

http://www.ogogorod.ru/mam-studio/recommend_articles/detail.php?ID=269. Всего доброго. Екатерина Шехтман — акушерка.

http://akusherstvo.ru/askvrach.php?id=101149